- お腹周りをスッキリさせて、ピタッとした洋服を着こなしたい！
- ただ痩せるだけでなく、出るところと凹ませるところのメリハリがほしい！
- 格安ジムに通ったことがあるけど、効果が出なかった…今度はしっかり効果を実感したい！
KEYSBIT（キーズビット）では、現在の体型から理想の体型へと導く、あなた専用のトレーニングプログラムをご用意することはもちろんのこと、健康的な身体を手に入れるためには切っても切り離せない日々の食生活も毎日LINEでサポートしています！
ダイエットだけでなく、身体のメンテナンスまでできてしまうなんて一石二鳥ですね。
KEYSBITが気になる…とはいっても、
- 24時間通えるジムと比べて何が違うのか分からない…!
- 格安ジムより料金が高くても人気の理由は…?
と、不安や疑問を抱えている方も多いでしょう。
口コミ調査をした結果、わかったKEYSBIT（キーズビット）横浜店のメリットやデメリット、コスパや詳しい特徴・設備等をどこよりもわかりやすく解説しています。
| 項目 | KEYSBIT（キーズビット）横浜店のスペック |
|---|---|
| パーソナルジム評価 | Aランク |
| コスパ | |
| Google Mapの口コミ評価 | |
| Twitterの口コミ評価 | |
| Instagramの口コミ評価 |
結論から言うと、KEYSBIT（キーズビット）横浜店は当サイトでおすすめのAランク判定のパーソナルジムジムです。
長期的な目線で指導をしてくれる、トレーナーが優しくて親切との評価を得ています。
KEYSBIT（キーズビット）ではお試しコース〜本格的なコース〜アフターコースが揃っているため、長期的に理想の体型をキープしていきたい人におすすめできるパーソナルジムです。
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ここからは、当サイトがKEYSBIT（キーズビット）横浜店についての口コミやスペックなどを徹底的に調査・検証した結果をご紹介していきます。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店の悪い口コミ・評判！悪い評判が最悪？
KEYSBIT（キーズビット）横浜店に悪い口コミがあれば必ずチェックしておいた方が良いです。
せっかくお金も時間もかけて元のキレイな自分に戻るために投資するのですから、失敗しないようにしましょう！
数ヶ月通っておりましたが、トレーナーさんとの連絡がスムーズにいかず、諸事情もあり結局回数を残したまま途中解約しました。
Googlemap（2022/8/11現在）
予約や相談事の連絡も酷い時は4日も返信がなく、パーソナルと謳っているのにズボラな管理なのは残念でした。
ただ、トレーニング中に接しているトレーナーさんの人柄は良かったので、星2にさせて頂きます。
今回さまざまな媒体を調査しましたが、悪い口コミはこちらのみでした。返信が遅いという口コミも他にはありませんでした。
店舗に確認したところ、こちらの詳細については明らかにはなりませんでしたが、実際の問い合わせも当日中に丁寧に返信がきました。
基本的には当日〜翌日には返信されているとのことです。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店の良い口コミ・評判！体験者の実際の感想・効果は？
- 食事だけでなく、骨盤から修正してくれるため、綺麗なボディラインが手に入った！
- 痩せたことはもちろん、好きな洋服を着れるようになり、自分に自信が持てた！
- 体重という数字よりも、見た目が変わった！
と嬉しい声がたくさん見られました。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店のダイエット効果に関する口コミ・評判
横浜のパーソナルジムKEYSBITに通い、糖質制限で 体重-12.5kg / 体脂肪-10.2% のダイエットに成功しました！
また、かなりの反り腰も適切なストレッチと筋トレで信じられないぐらい綺麗に改善しました…！正直体重増加と健康維持に切羽詰まっていたため、ある程度強度のあるトレーニングも覚悟していました。 ですが、KEYSBITは運動･食･姿勢などの生活習慣改善に着目するパーソナルジムだけあって、私が考えていた厳しいイメージとはだいぶ違いました！
KEYSBITに通い結果が現れ、周りからの視線もだいぶ変わり、自分のメンタルにも変化が出てきました。 今までは隙あればゴロゴロしたい人間だったのに、今ではもっとトレーニングしてよりスタイルもメンタルもアップしていきたいと欲が出ています！
Googlemap（2022/8/11時点）※一部省略しています。
体重や体脂肪率が確実に減少していることがわかりますね！
数値を落として単に痩せただけでなく、綺麗に改善されて自信にも繋がっているようです。
ダイエットの本質は「自分を好きになれること」でもあると思うので、心身ともに健康になれることは素晴らしいです！
KEYSBIT（キーズビット）横浜店のアクセスに関する口コミ・評判
こちらは、2022/8/11現在ではみられませんでした。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店の設備に関する口コミ・評判
こちらは、2022/8/11現在ではみられませんでした。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店のトレーナーに関する口コミ・評判
2022年の初めから5ヶ月ほどお世話になっています。とても清潔なジムで、スタッフの方はみんな優しくて、誠実です。ここで3箇所目のパーソナルですが、1番満足しています。
短期間で体重を減らしてハイさよなら〜ではなく、ストレッチや姿勢改善の運動を根気強くやってくれて、見た目の変化がすごくありました。体重は2キロしか変わってないのに、周りから痩せたね！と声をかけられるようになりました。
Googlemap（2022/8/11時点）※一部省略しています。
トレーニングや食事面での知識の豊富さにプロフェッショナルさを感じました。
私は最初糖質制限に取り組み体重や体脂肪は減ったのですが、体のコンディションに少し違和感を覚えたのでトレーナーさんに相談したところ、糖質を摂りながらでも体を変える方法を教えてくださり安心して取り組むことができました。
Googlemap（2022/8/11時点）※一部省略しています。
出会ってから4年、好奇心から違うパーソナルジムに通ったこともありましたが指導のクオリティと人柄に惹かれ結局戻ってきてしまいました。
金額は決して安くは無いですが半端な場所に通うより決して損は無く、QOLが高まりました。おばあちゃんになってもずっと通いたいジムです。
Googlemap（2022/8/11時点）※一部省略しています。
複数のパーソナルジムに通った方々が最後に戻ってくる場所が「KEYSBIT」とわかりました！
こちらのスタッフはトレーニングに関する内容だけでなく、ストレッチや鍼灸あん摩マッサージのプロもいるため、多角的な視点からダイエットをサポートしてくれるようです。
トレーナーに関する口コミは、どの媒体を調査しても良い内容ばかりでした。
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KEYSBIT（キーズビット）横浜店の名SNS上の口コミ・レビューや評判！実際使っている人の様子は？
KEYSBIT（キーズビット）横浜店のInstagramに関する口コミ・評判
7ヶ月で約15kg減量した会員様です。
横から見た姿が、まるで別人のようですね！減量ももちろんすごいのですが、姿勢も美しくなっています。
カウンセリングで反り腰でないとわかった会員様です。
原因を見誤るといつまでも改善されません。
初めにプロにしっかり見てもらえることで正しいトレーニングができます。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店のTwitterに関する口コミ・評判
筋トレ12日目！
— びび@腹筋割りたい (@vivi_body) June 15, 2022
KEYSBITの1週間トレday6有酸素2種
めっちゃしんどい！汗かいた！
ひとまず最初の特典の1週間メニューはこれでおしまいだから明日から何しよっかなー#筋トレ女子
1週間メニューと書いてあるので、おそらく動画サービスでしょう。
実際のパーソナルトレーニングでは、あなたの筋力や体調を見てメニューを決めるため無理のないトレーニングを受けることができます。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店のデメリットとは？
KEYSBIT（キーズビット）横浜店のデメリットは次の3つです。
- 横浜にしか店舗がない
- フィットネスジムと比べると割高
- 男性トレーナーしかいない
デメリット①横浜にしか店舗がない
今後、他店舗も出店予定のようですが、現時点では横浜店のみとなっております。
逆にこんなに評判の良いパーソナルジムはなかなかないため、横浜に通える方はラッキーですね！
デメリット②フィットネスジムと比べると割高
ジムに通ってみよう！となった時に比較対象となるのは、フィットネスジムかパーソナルジムのいずれかになると思います。
確かに、フィットネスジムは月会費が平均10,000万円前後、一方でパーソナルジムの価格相場は1回あたり10,000円〜14,000円となっています。KEYSBIT（キーズビット）は1回あたり13,000円〜となるため、パーソナルジムの相場では決して高くはありません。
KEYSBIT（キーズビット）では、トレーニングに加えて食事サポートがあることや、プロテインまでついてきてトレーニングの効果を感じている人も多いです。
本気でダイエットを目指す方にとってはコスパ◎の素晴らしい環境となるでしょう。
デメリット③男性トレーナーしかいない
ダイエットは、やはりセンシティブなもの。
女性でパーソナルジムへ通うことを検討しており、女性トレーナーを希望する方はこちらのジムは適さないかもしれません。
効果がしっかり出るなら、トレーナーの性別は問わない方でしたら問題ないでしょう。実際に会員の7割は女性です！
KEYSBIT（キーズビット）横浜店のメリットとは？
KEYSBIT（キーズビット）横浜店のメリットは次の5つです。
- 痩せるだけじゃない、美しいボディライン
- 栄養学に基づいた正しい食事指導
- 目的に応じた色々なコース
- リバウンドさせないサポートプラン動画配信サービス『KOT』
- コスパがいい
メリット①痩せるだけじゃない、美しいボディライン
トレーニング、ストレッチ、鍼灸あん摩マッサージの国家資格を持つトレーナーが在籍していることがKEYSBITの強みです。
トレーナーは身体に対する膨大な知識量を持っているため、筋肉に関わることだけでなく骨格の歪みなど、さまざまな角度から綺麗な身体を作っていく提案が可能です。
ただ体重を落としてもボディラインが綺麗じゃないのは、なんだか嫌…
姿勢から整えるため美しいボディラインになり、自分の身体に自信をもつことができます！
メリット②栄養学に基づいた正しい食事指導
LINEで食事報告をすると毎日食生活のアドバイスまでもらえます！
ダイエットと食事管理は切っても切り離せない関係です。
食事専任の管理栄養士がトレーナーとは別でつき、栄養学の視点からもダイエットをサポートをしてくれるので、ダイエットの効率が良くなります。
メリット③目的に応じた色々なコース
ダイエット/ボディメイクコース、スタイルアップコース、バルクアップコース、ペアトレーニングなど、さまざまなコースから自分に合ったコースを選べます。
ペアトレーニングでは通常コースと同じ料金で2人でトレーニングできるため、1人で続けられるか不安な人にはおすすめです。
無料カウンセリングの時にどのコースにしたらいいか質問してみてもいいですね。
リバウンドが心配な方には、コースが終わった後にもアフターコースという体型維持を目的としたコースのご用意もありますよ。
コースに関しては、後ほど詳しくご説明します。
メリット④リバウンドさせないサポートプラン動画配信サービス『KOT』
コース終了後も体型維持のためアドバイスやサポートを行っています。
KEYSBITのトレーニングをオンラインで受けられる動画配信サービス「KOT」と、オンライン食事指導を月額8,980円〜続けることができます。
メリット⑤コスパがいい
完全オーダーメイドのトレーニングに加え、食事指導や清潔な施設を利用できる！
価格だけ見ると確かに安くはないですが、これだけ魅力的な内容がセットならコスパは◎でしょう。
医者や経営者の方も多く通っていることから、質の良いトレーニングを受けられることがわかります。
今までもパーソナルトレーニングを受けたことはあるけど、効果は微妙だった…という方には是非オススメです！
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KEYSBIT（キーズビット）横浜店のトレーニング内容は？キツい？
- パーソナルトレーニング
- パーソナルマッサージ
- 鍼灸あん摩マッサージ
特にパーソナルストレッチと鍼灸あん摩マッサージは他のパーソナルジムにはない特徴となっているため、より身体全体のメンテナンスを行っていきたい方におすすめです。
トレーニングの後に別の部屋でストレッチや鍼灸などをそのまま受けられることも、KEYBITの強みですね！
パーソナルトレーニング
メインは週に2回、1回50分の筋力トレーニングです。
トレーニング中の脂肪の燃焼だけでなく、日常生活から脂肪が燃えやすい身体をつくってくれるため、効率的に理想のプロポーションを作っていくことができます。
パーソナルストレッチ
1人ではなかなか伸ばすことのできない、身体の奥の筋肉までアプローチできるのがパーソナルストレッチです。
パーソナルトレーニングと同様にトレーナーが自分にぴったりのストレッチを提供してくれるため、身体が本来もつ柔軟性を取り戻して美しい姿勢やプロポーションへと繋げていくことができます。
鍼灸あん摩マッサージ
美容鍼やメンテナンスマッサージのメニューがあります。
美容鍼では、お顔のリフトアップや目の下のクマへの対応が可能です。メンテナンスマッサージでは、日々の疲労回復や慢性的な腰痛、肩こりの改善に向けアプローチしていきます。
両方とも鍼灸あん摩マッサージの国家資格を持つトレーナーが、それぞれの人の症状に合わせて施術してくれるため安心です。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店の設備は？
KEYSBIT（キーズビット）のトレーニングルーム、シャワー室・更衣室は全て完全個室です。
清潔で高級感のある空間は、トレーニングのモチベーションを上げてくれます！
＜持ち物＞
- シューズ（初回のみ）
- トレーニングウェア
- 靴下
- 着替え
＜無料レンタル・提供＞
- アメニティ
- バスタオル
- フェイスタオル
- プロテイン
エントランスやカウンセリングルーム、お手洗いまで白を基調とした清潔感のある空間になっています！
ぜひお気軽に無料カウンセリングに行ってみてくださいね。
完全個室のトレーニングルームが２部屋
他の人に自分がトレーニングしているところを見られることはありません。
トレーニングに必要な基本的な器具はすべて揃っています！
ボディケアルーム
パーソナルストレッチや鍼灸あん摩マッサージが受けられます。
シャワールーム
シャンプーなどアメニティが充実しており、シャワー後のタオルも無料でレンタル可能です。
シューズも置いていくことが可能なので、トレーニングウェアと着替えのみ持っていけば、トレーニングができるのは助かりますね！
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KEYSBIT（キーズビット）横浜店はどこにある？通いやすい？
JR横浜駅・相鉄線横浜駅西口から徒歩5分です！
横浜駅の西口を出ると高島屋が左手に見えます。高島屋をぐるっと回るように、通り過ぎたら左折して行きます。
その後は道なりにまっすぐ進みます。大きな交差点に出たら、そのまま真っ直ぐ（CoCo壱番屋が見える方に）横断歩道を渡ります。
右から数えて4つ目のビル5階がKeysbit（キーズビット）横浜店です！
入り口は少しわかりづらいですが、看板が出ているので目印にできます！
横浜駅近辺にお勤めの方は通いやすさ★★★です！！
大きい通りに面しているので、仕事終わりが遅くなってしまう女性にも安心ですね。
トレーニング後には食事や買い物をすることも出来るので、日常的に通いやすく続けやすい場所にあることがポイントになりますよ。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店の営業日・営業時間は？
KEYSBIT（キーズビット）横浜店の営業は以下の通りです。
・年中無休（不定休あり）
・営業時間 9:00～22:00
22時まで営業しているため、お仕事のあとでも通えます！
KEYSBITには経営者や医師の方も多く通っており、休業日がなく、ご自身の通いやすい時間帯に予約を取れることもポイントのようです。
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KEYSBIT（キーズビット）横浜店の料金・価格は？
KEYSBIT（キーズビット）横浜店にはコースが8つもあります。
どのコースも体験後の当日入会で入会金は無料となり、その他事務手数料などはありません。
1人ひとりのカラダに合わせたプログラムでなりたい自分を目指せます！
【男女両方OK】ダイエット/ボディメイクコース
内容は1回50分のトレーニング＋食事指導です。
★分割で月々10,500円(税込)〜で通えます！
※48回コースは入会金 ￥22,000（税込）
※銀行振込 or クレジットカード(一括・分割)
ダイエット/ボディメイクコースは次のような方におすすめです。
- お腹周りをスッキリさせたい
- 体重・体脂肪を減らしたい
- 筋肉をつけて体を引き締めたい
- 正しい食事方法を身につけたい
- 健康数値を改善したい
- 肩こり改善や体力をつけたい
１回あたりの金額が約13,000円とパーソナルジムでは平均価格ですが、持っていくのはウェアだけという手軽さに加えて毎回プロテインがつくお得なプランです！
ダイエットしながら身体の不調も治せるから、結果で見ればコスパ良し！
【女性向け】くびれ・美脚コース
内容はストレッチ＋トレーニング（合計80分）＋食事指導です。
★分割で月々12,200円(税込)〜で通えます！
※銀行振込 or クレジットカード(一括・分割)
くびれ・美脚コースは次のような方におすすめです。
- キツい筋トレは嫌だ
- キュっと引き締まったくびれが欲しい
- キュッとしまったメリハリのある足首が欲しい
- 真っ直ぐでスラっとしなやかな美脚になりたい
- 内ももに隙間ができる太ももになりたい
- 女性らしい曲線を描く丸く高さのあるヒップが欲しい
- たるみのない細く引き締まった二の腕と華奢な肩周りが欲しい
- バストアップと鎖骨の美しいデコルテラインが欲しい
あなたの悩んでいる体型は、脂肪ではなく歪んだ骨盤が原因かもしれません。
骨盤を正しい位置に戻してあげることで、痩せにくい部分こそ「え？！」と驚くほど細くなります。
Instagramや街中でみるスラっとした脚にキュッと上を向いたお尻になれる！
今までダイエットやジム通いをしても「痩せても脚の太さが気になる」「お尻に丸みがない」「寸胴体型でくびれができない」との悩みを抱える方に指導しているコースです。
【女性向け】スタイルアップコース
内容は1回50分のトレーニング＋30分のストレッチ＋食事指導です。
★分割で月々10,500円(税込)〜で通えます！
※48回コースは入会金 ￥22,000（税込）
※銀行振込 or クレジットカード(一括・分割)
スタイルアップコースは次のような方におすすめです。
- 女性らしいボディラインが欲しい
- くびれが欲しい
- ヒップアップしたい
- 姿勢を改善したい
- むくみや冷えを改善したい
- 代謝UPで痩せやすい体質になりたい
パーソナルトレーニングにストレッチを加えることで、姿勢改善をしてから身体を鍛えることができます。
姿勢が悪くなっている原因の筋肉をストレッチでほぐすことで姿勢改善になります。そこからトレーニングを加えることでよりメリハリのあるボディラインへと変化していきます。
脚はスラっと、お尻はボリューミーなど細かい要望も聞いてもらえる！
くびれ・美脚コースとの違いを店舗に問い合わせたところ、
【男性向け】バルク(筋力)アップコース
内容は1回50分のトレーニング＋食事指導です。
★分割で月々10,500円(税込)〜で通えます！
※48回コースは入会金 ￥22,000（税込）
※銀行振込 or クレジットカード(一括・分割)
バルクアップコースは次のような方におすすめです。
- 無駄な脂肪をつけずに筋肉を増やしたい
- 厚い胸板や逆三角形の体を手に入れたい
- 筋肉をつけながら体重を増やしたい
- 筋肉を増やす食事方法を身につけたい
- 筋トレをしているのに筋肉がつかない
- ガリガリな体に悩んでいる
バルクアップコースは、ダイエットではなく筋肉をつけたい人に向いているコースです。
なかなか筋肉がつかなくて、いつまで経っても細く見られる。
逞しい身体に鍛え上げたい！
という方は、自己流で鍛えるよりもパーソナルで効果的な筋トレ方法を学んだ方が効率的に達成できます。
マシンの使い方1つでも、体重のかけ方や関節の向きなど正しいやり方を教えてくれるのがパーソナルです。将来使い放題のジムに行くことを前提に通っても良いでしょう。
【2人向け】お得なペアコース
内容は1回50分のトレーニング＋食事指導です。
ボディメイクやバルクアップなど、それぞれの目的が違っても大丈夫です◎
スタイルアップコースと同じくストレッチもしてほしい！という場合は、
★分割で月々10,500円(税込)〜で通えます！
※48回コースは入会金 ￥22,000（税込）
※銀行振込 or クレジットカード(一括・分割)
ペアコースは次のような方におすすめです。
- 1人ではトレーニングを続けるのが不安
- 2人で楽しくトレーニングがしたい
- パーソナルトレーニングの費用を抑えたい
- 結婚式前にブライダルダイエットをしたい
ペアコースなら1回1人あたり約6,500円とかなりお得に通うことができます！！
完全個室のパーソナルジムは、基本的にトレーナーは同時に1人しか指導できない価格が高くなりがちです。
でもKeysbit（キーズビット）のペアコースならトレーナーが同時に2人見れる分、価格に反映してくれているんですね。
2人と言ってもカップルや友達同士だから不快じゃない。むしろ楽しめる！
【初回だけ】お試しコース
ジムに申し込む前に、ちゃんとトレーニングを受けてから雰囲気や指導方法をチェックしておきたいですよね。
そんな方に朗報！Keysbit（キーズビット）にはお試しコースがあります！
内容は50分のトレーニングです。4回お試しコースと30日コースでは食事指導も付きます。
★お試しコースに分割はありません。
※30日コースは別途入会金 ¥33,000円(税込)
※当ジムは会員制ジムのため、会員様（入会金のあるコースをご利用の方）のスケジュールを優先させていただきます。トレーニング1回体験、4回お試しコースをご利用のお客様は空き状況によってご希望のスケジュールに添えない場合がございます。予めご了承ください。
お試しコースは次のような方におすすめです。
- 入会前にジムやトレーナーの雰囲気などを知りたい
- シャワーやアメニティなど設備が綺麗か見ておきたい
- ちゃんと自分に合っていそうか確認したい
1回だけじゃ緊張してちゃんと確かめられる自信がなくても、4回や8回のお試しなら徐々に慣れてフラットな目線で確認できる！
トレーナーは身体の知識や教える技術は確かにありますが、結局は人なので合う合わないはあるでしょう。無料カウンセリングでも話せるのである程度はわかりますが、心配な方は体験トレーニングから始めてみましょう◎
なるべくお金をかけたくないなら1回コース、食事指導も含めてしっかり確認したいなら4
回・8回コースが良いでしょう。
体験コースでもフェイスタオル ・バスタオル・アメニティ・プロテインは無料です。トレーニングウェアとシューズだけあればOKなので気軽に通えますよ。
さらに今ならお得にはじめられるキャンペーンがあります！
- お試しトレーニング：11,000円→5,500円
- 入会金：33,000円→0円
- 低糖質弁当：23,500円→0円
と合計で62,000円もお得です！
ただし、無料カウンセリング当日の入会のみ有効のため、ほぼ決め打ちでカウンセリングに行く方が良いでしょう。そのために自分に合っていそうかどうか記事でしっかり確認しておいてくださいね。
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【リバウンド防止】アフターコース
せっかく理想の体型になったのにリバウンドするともったいないですよね。でも、1人で体型維持するのは至難の技…
そこで、綺麗なボディラインを維持したい人のために、Keysbit（キーズビット）ではアフターコースを用意しています。
内容は1回50分or80分のパーソナルトレーニングです。
食事指導はありませんが、オンライントレーニング動画サービスが無料で使えます！この中に食事方法の動画もあるため、わからなくなったらチェックすることができます。
動画サービスの内容は主に2種類です。
- 自宅でも出来る100種類以上のトレーニングとストレッチ動画
- 食事やダイエットの正しいノウハウが学べる動画
動画で家で継続しやすくし、月2回のパーソナルトレーニングで細かい身体の動かし方のチェックや相談をすることで、体型キープしやすい環境を作っています。
そんなアフタープランは次のような方におすすめです。
- 一人では運動を続けられるか不安
- リバウンドを防ぎたい
- 定期的にフォームを見てもらいたい
- 体型維持に必要なエクササイズを教えて欲しい
- その時々の食事内容を相談したい
- 細く長く続けていきたい
※銀行振込 or クレジットカード(一括)
初めに理想の身体にグッと近づけて、あとは細く長く仕上げていけます。
今月は食べ過ぎた！という時にも月2回のトレーニングのタイミングで相談できるから安心です！
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※写真はKEYSBIT(キーズビット)公式サイトからの引用です。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店の申込みの手順は？どこから？
KEYSBIT（キーズビット）横浜店の申し込み手順は次のとおりです。
- 公式HPから無料カウンセリングを申し込む
- 無料カウンセリングで、自分専用のダイエットロードマップを作成してもらう
- 体験トレーニングを受ける（有償）
- 入会を検討する
- 申し込む！
無料カウンセリングの内容は、普段の生活習慣や食事のお話を聞いて、「なりたい身体」を手に入れるための最適プランを提案してくれます。
体組成測定により現在の身体の状況を知ることもできます。無料で体組成測定ができて、ダイエットに関して相談ができるとてもお得なカウンセリングです！
その後、希望者はトレーニング体験（有料）もできます。
実際のトレーニング内容が気になる方は、トレーニング体験まで受けることをオススメします！
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KEYSBIT（キーズビット）横浜店は返金保障があるから安心
KEYSBIT（キーズビット）横浜店では、入会して30日以内であれば全額返金保証があります。
（食事指導をしっかり守っても満足した効果が得られなかった場合）
こういった返金保証を設けているところの多くは、実際に来店して返金申請を行うことがほとんどです。
しかし、KEYSBITではLINEもしくはメールで申請が可能になっています！
対面だとなかなか言いにくいと思うので、オンラインで完結できるのはありがたいです。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店のQ&A
Q.運動初心者ですが大丈夫ですか？
大丈夫です。一人一人のレベルに合わせてトレーニングを行っています。
実際に会員の半数以上がトレーニング未経験者ですが、丁寧に指導することで、ほとんどの方が2週間ほどで基礎的なトレーニングを行えるようになります。
Q.年齢や性別に制限はありますか？
ありません。20代〜60代まで男女問わず、幅広い年代の方々に通っていただいております。
Q.トレーニングにあたって持っていくものは何ですか？
トレーニングウェア、飲み物、室内シューズ(外履きでなければ可)が必要となります。
ご入会後はシューズの無料お預かりが可能です。
Q.食事管理・指導はキツいですか？
一人一人に合った食事指導を行っています。食事量を極端に減らすのではなく、食材を選んで食べていただくことで無理なく続けていただけるようにしております。
最初は「甘いものやお酒は我慢できない」「そこまでストイックに頑張れる自信がない」と不安な方もいらっしゃいますが、実際に始めてみると「思っていたよりも楽！」と思われる方が多くなっています。
Q.あまり筋肉をつけたくないのですが大丈夫ですか？
最初の無料カウンセリングの際に「なりたい身体」をお伺いしています。
一人一人の「なりたい身体」に向かってトレーニングをしていきますので、二人三脚で頑張っていきましょう。
Q.トレーニングはキツいですか？
体質やトレーニング開始時の体重などにより個人差はありますが、トレーニング開始数週間で多くの方が体型や見た目の変化を感じております。
結果が出始めると、変わっていく自分が楽しくてキツさも感じなくなるとおっしゃる方も多いですよ。
Q.コース以外に追加料金はありますか？
コース以外の追加料金はありません。
入会金はございますが、カウンセリング当日であれば無料になります。
Q.返金対応はしてくれますか？
指導したトレーニングや食事内容を守っても効果が出なかった場合は、初回トレーニングから30日以内でしたら全額返金対応を行っております。
オンライン上で申請可能です。
Q.コース終了後のコースはありますか？
リバウンド防止用の「アフターコース」をご用意しております。月2回のコースで、体型を維持することに特化したコースになります。
もしくは、KEYSBITのトレーニングをオンラインで受けられる動画配信サービス「KOT」と、オンライン食事指導を月額8,980円〜で続けることができます。
Q.リバウンドしないか心配です…
コース終了後に、運動もせず、コース開始前の食生活をすれば、体重は徐々に戻ってしまうでしょう。
しかし、KEYSBITでは、コース期間を通して、知識と経験が豊富なトレーナーが食事方法やトレーニングに関する正しい知識をお伝えいたします。
コース期間中の一時的なダイエットやボディメイクにならないよう、お客様自身が食事改善やトレーニングを習慣化できるよう、サポートさせていただいております。
※回答はKEYSBIT(キーズビット)公式サイトからの引用です。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店の運営会社
KEYSBIT（キーズビット）横浜店の運営会社はこちらです。
- 会社名：KEYSBIT株式会社
- 代表者名：間弓隼
- 住所：神奈川県横浜市西区岡野1-12-14石川ビル５階
- 電話番号（問い合わせ）：045-534-5779
KEYSBIT（キーズビット）横浜店がおすすめできない人、おすすめできる人
公式サイトの情報や口コミをまとめてみてわかった、KEYSBIT（キーズビット）横浜店をおすすめできる人、おすすめできない人をご紹介します。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店はどんな人におすすめできない？
KEYSBIT（キーズビット）横浜店がおすすめでできないのは、次のような方です。
- とにかく安くパーソナルトレーニングを受けたい人
- ダイエットのために何も我慢できない人
- 横浜まで通うことが難しい人
とにかく安くパーソナルトレーニングを受けたい人
KEYSBITは、医者や経営者の方も通うパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングに加え、食事指導やその他サービスも充実しています。パーソナルジムでは平均的な価格帯とは言え、決して安いのパーソナルジムではありません。
そのため、とにかく安いところに通いたい人には向いていないでしょう。
ダイエットのために何も我慢できない人
現在の体型を改善するためにパーソナルトレーニングに通うため、トレーニングが辛く感じたり、食生活で我慢が必要な場面も出てくるでしょう。
美しくなるために何も我慢できない人は、お金の無駄になってしまいます。
とは言え、トレーナーはメンタル面やモチベーション面でもかなりサポートしてくれるので、楽しく通っている方が多いです。
横浜まで通うことが難しい人
口コミを調査すると、四国からトレーニングを受けている方もいらっしゃるようですが、パーソナルジムを選ぶ際に、通いやすさも重要なポイントかと思います。
今後は店舗数を徐々に増やしていく予定もあるようなので、ご自宅の近くにできたら通ってみてもいいかもしれません。
KEYSBIT（キーズビット）横浜店はどんな人におすすめ？
KEYSBIT（キーズビット）横浜店がおすすめなのは、次のような方です。
- 効果を実感したい人
- ただ痩せるだけではなく、綺麗なボディラインを手に入れたい人
- 横浜店に通える人
効果を実感したい人
KEYSBITでは、複数のコースを用意している上、ひとり一人に合わせたトレーニングを行っています。自分から「これが理想」と言うのが難しくても、コース分けされていると理想を伝えやすくなります。
また、ダイエットを成功させるためには、食事内容も重要な要素となります。
自分では身体をつくるためのご飯は作れない！という方のために低糖質弁当のサービスの用意もあります。
35食で23,500円だから1食671円！コンビニでサラチキンとサラダばっかり食べるなら、低糖質弁当の方が種類豊富で飽きません。
色々なパーソナルジムを経験して、KEYSBITに落ち着いたという会員様もいらっしゃるように、効果を実感しながら楽しくトレーニングをしたい方には向いているでしょう。
ただ痩せるだけではなく、綺麗なボディラインを手に入れたい人
KEYSBITでは、一人一人に合わせてトレーニング内容を変えるため、骨格矯正から始める方もいらっしゃいます。
身体の歪みを矯正することで、体重が落ちた時にはより美しいボディラインが手に入ります。
ただ体重を落とすだけでなく、綺麗な身体を手に入れて、そこまで頑張れた自分のことももっと好きになれる！
カウンセリングで要望をしっかり聞いた上で、あなたに合わせたオリジナルのトレーニング内容を組み、実際のトレーニングでは良いポイント・悪いポイントを的確に指導してくれます。
もっともっと自分のことを好きになって、キラキラした毎日を送りたい方にはとてもおすすめです！
横浜店に通える人
おすすめできない人と反対の内容になりますが、コース期間には週に2回のパーソナルトレーニングを行うことを考えると、職場やご自宅が横浜に通える距離にある方にはおすすめできます！
KEYSBIT（キーズビット）横浜店が気になっている方は、無料カウンセリングからトライしてみてはいかがでしょうか？
あなたにぴったりのコースやロードマップを教えてくれますよ。
さらに今ならお得にはじめられるキャンペーンがあります！
- お試しトレーニング：11,000円→5,500円
- 入会金：33,000円→0円
- 低糖質弁当：23,500円→0円
と合計で62,000円もお得です！
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